MILKYWAY

  • Home
  • FITNESS
  • YOGA
  • PICTURES
  • MILKY
  • EDU

 

நின்ற நிலையில் செய்யும் ஆசனங்கள்

 

பாதஹஸ்தாசனம் 

 

தடாசனம்

 
உத்கடாசனம்


 ஏகபாதாசனம்

 

வீரபத்ராசனம்


 
 ஹஸ்தபாடாசனம்
 
 
பாதாங்குஸ்தாசனம்
 
 
ஏகபாதஹஸ்தாசனம்

 

 உட்டியாசனம்


 
திரிகோணாசனம்

 

அர்த்த சக்ராசனம்

 

உத்தித ஜனுசிராசனம்  


உத்தாசனம்

 

டோலாசனம்


 
அர்த்தகடிசக்ராசனம்.
 
 
திரிக தடாசனம்
 
 
காதி சக்ராசனம்

 

பரிவிருத்த திரிகோணாசனம்


 
சாமகோணாசனம்
 
 
பார்ஸவகோணாசனம்

 

மூர்த்தாசனம்
 
 

 வாட்டாயானாசனம்

 

பிரசாரித்த பாதோத்தாணாசனம்

 
 
டிருடா உட்காடாசனம்

 

தூவிகோனாசனம் 


Designed by Free CSS Templates
Make a Free Website with Yola.