ஒய்வு கொண்டு அமைதி பெறச் செய்யும் ஆசனங்கள்
சவாசனம்
மகராசனம்
அட்வாசனம்
ஜெயிஷ்டிகாசனம்
மத்ஸ்ய கிரிடாசனம்
